夏季炎熱，尤其伏天到了氣溫尤其高，過高的室溫會讓人體內(nèi)部的熱氣無法排除，熱得產(chǎn)婦一直出虛汗、可能會讓新媽媽和小嬰兒熱出痱子，甚至有可能導(dǎo)致產(chǎn)褥期中暑。所以夏季坐月子，保持適宜的室內(nèi)溫度是非常重要的，產(chǎn)后坐月子完全可以借助于空調(diào)這一控溫神器。

廣安坐月子開空調(diào)注意事項1：控制溫度

新媽媽產(chǎn)后多汗很常見，一般分娩后一周即可自行恢復(fù)，對于新媽媽來說，對溫度的感覺會比普通人高上1~2度，所以建議空調(diào)調(diào)至26~28之間，避免內(nèi)外溫差過大，以免感冒或發(fā)生肌肉酸痛。而且，要穿上易吸汗的棉制衣服，建議穿長衣長褲，不要貪涼。

廣安坐月子開空調(diào)注意事項2：注意風(fēng)向

吹電扇、開空調(diào)的目的是為了適度降溫。新媽媽要注意不要讓風(fēng)扇直接對著自己吹，因為直吹容易受涼，引發(fā)產(chǎn)后疾病。新媽媽可以讓風(fēng)扇對著墻吹，讓風(fēng)反彈回來，這樣風(fēng)會柔和一些，新媽媽也可以把電風(fēng)扇調(diào)到柔風(fēng)那一檔。開空調(diào)則要溫度適宜，不要太涼，也不要太熱。每個人對溫度的敏感性不太一樣，所以自己的身體感覺舒適就可以了。

廣安坐月子開空調(diào)注意事項3：不要總待在空調(diào)房里

女性懷孕后，多會發(fā)胖，而且會有不同程度的水腫。想要解決這一問題，就要多活動，出出汗，不要總待在空調(diào)房里，適當(dāng)?shù)淖叱隹照{(diào)房間，活動活動，同時，家人可以通過這段時間將空調(diào)房通風(fēng)換氣，來保證空氣清新，又可以避免產(chǎn)婦在換氣時候被風(fēng)吹到而著涼。